Young professional in beweging
Je hebt een uitstekende opleiding, volop enthousiasme gestart met een veelbelovende loopbaan, een jong gezin, een partner die ook goed bezig is met haar/ zijn loopbaan, een rijk sociaal leven, eerste, tweede of zelfs derde kind op komst, sporten, familie. HELP, hoe verder ik dreig-/ loop-/ ben bang om vast te lopen. Zowel mentaal als fysiek ben je doodmoe. Hoe verder ...??
Mentale gezondheid
Vermoeidheid is een normaal verschijnsel bij een vol en druk leven. Als je goed slaapt is er geen probleem, dan herstel je snel en adequaat. Als je 's-nachts ligt te tobben en draaien en dat al een tijd lang, ben je op reserves aan het interen totdat ze op zijn als je er niks aan doet.
Lichamelijke gezondheid
Fysieke klachten die moeilijk te duiden zijn, aanhoudend, lang weggedrukt, maar komen steeds terug. Geen oplossingen gevonden in het reguliere circuit. Het begint je te belemmeren in je inzet en uithoudingsvermogen. Heb ik last van een burn-out ?
Loopbaan en functie
Heb ik de juiste baan, is mijn werkgever de juiste, heb ik het naar mijn zin, inspireren mij de inhoud en de collega's ben ik goed bezig ? Wat is mijn perspectief hier, kan ik nog waarde toevoegen, is dit mijn bestemming ?
Raadpleeg Jannette Brouwer